Carsten Stegner

2. Mai 2011
Published by Carsten Stegner at 2. Mai 2011
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Feinschliff

Kalenderwoche 17/2011 25.04. – 01.05.2011 Trainingsdauer: 10 Std Laufen: 130 km Zu Beginn der Woche und somit 13 Tage vor dem Prag-Marathon, plagen mich immernoch die […]
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2. Mai 2011
Published by Carsten Stegner at 2. Mai 2011
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ASICS DS Racer 8

Herstellerbeschreibung: Mit dem kann man richtig Speed machen. Der perfekte Partner für leistungsorientierte Läufer, die innovative ASICS-Technologien wie das I.G.S.-System, DUOMAX, MAGIC SOLE, SOLYTE-Mittelsohle und SANDWICH-MESH […]
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2. Mai 2011
Published by Carsten Stegner at 2. Mai 2011
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Ausdauertests und Leistungsdiagnostik

Um die Ausdauerleistungsfähigkeit eines Menschen festzustellen gibt es verschiedene Möglichkeiten. Vom einfachen kostenlosen Test, den jede(r) selbst durchführen kann, über einen Belastungstest beim Arzt zu welchem […]
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24. April 2011
Published by Carsten Stegner at 24. April 2011
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Kurve gekriegt

Kalenderwoche 16/2011 18. – 24.04.2011 Trainingsdauer: 8:30 Std Laufen: 115 km Bis Mittwoch befand ich mich noch in meinem total verkorksten Trainingslager – bzw. meinem traumhaften […]
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