24. April 2011

Longrun Rundkurs Nbg-Schweinau – Schwabach

Vom Gelände des TV Schweinau am Kanal bis zur Deponie Süd. Durch den Wald zum Steinbrüchlein, vorbei an den Kleingärten über die A6 nach Wendelstein. Auf […]
17. April 2011

Urlaub vom Training statt Trainingsurlaub

Kalenderwoche 15/2011 11. – 17.04.2011 Trainingsdauer: 10:30 Std Laufen: 15 km Mit meinen Problemen im unteren Rücken startete ich bereits in die dritte Woche. Während ich […]
10. April 2011

Es läuft nur unrund

Kalenderwoche 14/2011 04. – 10.04.2011 Trainingsdauer: 10:30 Std Laufen: 142 km Meine Probleme im unteren Rücken halten an. Da ab Mittwoch zwei intensive Trainingswochen auf Fuerteventura […]
3. April 2011

Woche zum Abhaken

Kalenderwoche 13/2011 28.03. – 03.04.2011 Trainingsdauer: 6:20 Std Laufen: 85 km Trainingsdauer und -kilometer sagen schon einiges aus, aber es war noch viel schlimmer… Schon am […]