10. Oktober 2010

New Balance 760 RC

Poduktbeschreibung: Superschnell und trotzdem noch vergleichsweise aufwändig gedämpft. Wettkampfstrecken bis Marathon sind die Stärke dieses Straßenrennschuhs. Die Strobel-Machart wirkt wie ein Strumpf und bietet eine Mischung […]
3. Oktober 2010

Die Ruhe vor dem Sturm

Kalenderwoche 39/2010 27.09. – 03.10.2010 Trainingsdauer 9 Std Laufen: 150 km Noch 4 Wochen bis Frankfurt, d. h. drei Wochen in denen ich es im Trainings […]
2. Oktober 2010

Thumsee – Weißbach – Höllenbachalm

Traillauf durch die traumhaft schöne Weißbachschlucht, auf Fortstwegen hoch zur Höllenbachalm und über Singeltrails hinunter zum Thumsee. Um die 20 Kilometer voll zu machen gab es […]
26. September 2010

Nur vier Einheiten

Kalenderwoche 38/2010 20. – 26.09.2010 Trainingsdauer: 5:15 Std Laufen: 72 km Zwei Tempoeinheiten und eine vernünftige Pause Ab dieser Woche galt es eigentlich die verbleibenden sechs […]