16. August 2009

Berglauf- und Tempotraining

Kalenderwoche 33/2009 10. – 16.08.2009 Trainingsdauer: 10:45 Std Laufen: 125 km Die Trainingswoche begann wie in der Vorwoche mit einem TDL – selbe Tempovorgabe (4:03 min/km), […]
15. August 2009

Salomon XT Wings GTX

Poduktbeschreibung: Die perfekte Kombination zweier widersprüchlicher Konzepte: Dämpfung und Beweglichkeit. Die wasserdichte Version bietet unvergleichliche Geschwindigkeit und Kraft, sogar bei schlechtem Wetter. Running Contagrip® Sensifit™ / […]
9. August 2009

Heiße aber gute Woche

Kalenderwoche 32/2009 03. – 09.08.2009 Trainingsdauer: 9:15 Std Laufen: 125 km Nach dem Katastrophenlauf am Samstag standen die Vorzeichen für den Tempodauerlauf am Montag nicht gerade […]
26. Juli 2009

Widdersteinlauf

Wettkampfstrecke des Widdersteinlaufes Wegbeschreibung der offiziellen Homepage des TRI-TEAM Kleinwalsertal http://www.widdersteinlauf.com Die ersten zwei Kilometer gestalten sich einfach, denn es geht talauswärts und leicht bergab, zuerst […]