Die Schuhe sind von Staub und Matsch befreit, welcher sich auf über 150 km feinsten Trails artgerecht auf dem „Arbeitsgerät“ verteilt hat. Die Beine haben inzwischen […]
Kalenderwoche 25/2012 18. – 24.06.2012 Trainingsstunden: ca. 13,5 Std. Laufen: ca. 140 km In der Vorwoche (KW 24) musste ich von meinem Trainingsplan erheblich abweichen, da […]
Bei den erstmals ausgetragenen „Salomon 4-Trails“ durfte ich, wie schon bei den letzten Trail-Veranstaltungen von „Plan B“ als Vorläufer die schönsten Trails im Alpenraum „vom Wettkampffeld […]
Gore-Tex Transalpine-Run 05. – 12.09.2009 Etappen-Wettkampf über die Alpen von Oberstdorf bis Latsch ca. 240 km / ca. 12.000 Höhenmeter Vom 05.09. – 12.09.09 fand der […]
