6. März 2011

Grenzerfahrung und wieder über 140 km

Kalenderwoche 9/2011 28.02. – 06.03.2011 Trainingsdauer: 11:15 Std Laufen: 146 km Wie in der Vorwoche, brachte ich es wieder auf über 140 km und legte so […]
27. Februar 2011

Monatsendspurt

Kalenderwoche 8/2011 21. – 27.02.2011 Trainingsdauer: 11:30 Std Laufen: 147 km Eine erste etwas intensivere Trainingswoche in der Marathonvorbereitung ist vorbei. Gerne hätte ich gerne noch […]
20. Februar 2011

Tempofindung

Kalenderwoche 7/2011 14. – 20.02.2011 Trainingsdauer: 8:20 Std Laufen: 109 km Man könnte sagen, die Woche stand unter dem Begriff „Tempofindung“. Denn nach meiner Krankheitspause fand […]
13. Februar 2011

Es läuft wieder

Kalenderwoche 6/2011 07. – 13.02.2011 Trainingsdauer: 10 Std Laufen: 130 km In der Hoffnung, meinen Infekt endlich überwunden zu haben, begab ich mich am Montag auf […]