4. Januar 2011

Deutliche Verbesserung – zumindest der Gesundheit

Kalenderwoche 53/2010 27.12.2010 – 02.01.2011 Trainingsdauer: 6 Std Laufen: 75 km Athletiktraining Endlich schienen meine gesundheitlichen Probleme der vergangenen Wochen Geschichte zu sein. Einen erneuten Rückschlag […]
26. Dezember 2010

Running In A Winter Wonderland

Kalenderwoche 51/2010 20. – 26.12.2010 Trainingsdauer: 5 Std Laufen: 68 km Die Halsschmerzen der letzten Wochen wollen einfach nicht enden. Ganz bewusst auf den Körper hörend, […]
22. Dezember 2010

Kurzes Trainings-Intermezzo

Kalenderwoche 50/2010 13. – 19.12.2010 Trainingsdauer: 4:15 Std Laufen: 56 km Am Montag war es endlich soweit: Meine neuen Trailschuhe (ASICS Gel Fuji), die in der […]
12. Dezember 2010

Systemabschaltung

Kalenderwoche 49/2010 06. – 12.12.2010 Die Sache mit der Regeneration hatte ich mir anders vorgestellt. Eigentlich hatte ich dabei an eine aktive Regeneration gedacht, in der […]