6. Oktober 2013

Traillastiger DL im Lorenzer Reichswald

Herbststimmung! Strecke
2. Oktober 2013

Trainings Ultra von SuRo nach Nürnberg

Schöne und sehr abwechslungsreiche Strecke über 60 km und über 1.000 Höhenmeter. Strecke
24. Januar 2013

Better your Best

Der erste Monat des neuen Jahres neigt sich dem Ende entgegen und wir Läufer sind ohnehin schon mitten drin im neuen Sportjahr. Das Training hat schon […]
16. September 2012

Unrhythmisch

Kalenderwoche 37/2012 10. – 16.09.2012 Trainingsstunden: ca. 9 Std. Laufen:  100 km Stabilisationstraining 40 Kilometer bzw. zwei Laufeinheiten fehlten mir in der Wochenbilanz im Vergleich zum […]