1. Mai 2012

Kilometerfressen

Kalenderwoche 17/2012 23. – 29.04.2012 Trainingsstunden: ca. 12,5 Std. Laufen: ca. 160 km Die letzte Woche der Rennsteigvorbereitung, in der ich nochmal richtig Kilometer machen wollte, […]
8. April 2012

Tempoverzicht

Kalenderwoche 14/2012 02. – 08.04.2012 Trainingsstunden: ca. 11 Std. Laufen: ca. 140 km Nach dem Halbmarathon in Bad Endorf hatte ich das Glück, auch den Montag […]
25. März 2012

Die Mischung macht´s

Kalenderwoche 12/2012 19. – 25.03.2012 Trainingsstunden: ca. 12 Std. Laufen: ca. 150 km Wie in der Vorwoche schon angekündigt, sollte mir diese Woche zeigen, ob mir […]
18. März 2012

Nach dem Marathon ist vor dem Ultra

Kalenderwoche 11/2012 12. – 18.03.2012 Trainingsstunden: ca. 12 Std. Laufen: ca. 150 km Die Woche nach dem Antalya-Marathon gestaltete ich sehr ruhig und lief nur nach […]