15. Mai 2011

Richtige Mischung

Kalenderwoche 19/2011 09. – 15.05.2011 Trainingsdauer: 11 Std Laufen: 80 km Radfahren Am Tag nach dem Marathon vom fühlte ich mich zwar kaum erschöpfter als nach […]
9. Mai 2011

Marathonwoche I

Kalenderwoche 18/2011 02. – 08.05.2011 Trainingsdauer: 11 Std Laufen: 123 km Endlich: die erste Marathonwoche stand an. Ziel war, möglichst normal zu trainieren und nur am […]
2. Mai 2011

Feinschliff

Kalenderwoche 17/2011 25.04. – 01.05.2011 Trainingsdauer: 10 Std Laufen: 130 km Zu Beginn der Woche und somit 13 Tage vor dem Prag-Marathon, plagen mich immernoch die […]
24. April 2011

Kurve gekriegt

Kalenderwoche 16/2011 18. – 24.04.2011 Trainingsdauer: 8:30 Std Laufen: 115 km Bis Mittwoch befand ich mich noch in meinem total verkorksten Trainingslager – bzw. meinem traumhaften […]