4. Juli 2010

Zwei Wettkämpfe und neue Erkenntnisse

Kalenderwoche 26/2010 28.06. – 04.07.2010 Trainingsdauer: 5,5 Std Laufen: 62 km + Athletiktraining Zwei Wettkämpfe und neue Erkenntnisse Montag – Wettkampfvortag Laut Greifplan kommt dieser Tag […]
26. Juni 2010

Longrun und 5000-m-Wettkampf

Kalenderwoche 25/2010 21. – 27.06.2010 Trainingsdauer: 8,5 Std Laufen: 100 km + Athletiktraining Von langsam bis schnell und kurz bis lang Die Woche begann nach dem […]
24. Juni 2010

5000 m Dinkelsbühl

Steffi-Fuchs-Gedächtnissportfest 24.06.2010 Abendsportfest mit technischen- und Laufdisziplinen Am Dienstag entschied ich mich kurzfristig, zwei Tage später, statt ein Intervalltraining durchzuführen, beim Abendsportfest des TSV Dinkelsbühl teilzunehmen und […]