Crosstraining

30. Mai 2012

Mizuno BE 2

Produktbeschreibung des Herstellers: BE – Mizunos Konzept zur Stärkung und Aktivierung der Fußmuskulatur Kurzbeschreibung: Aktiviert deine Füße, ohne dass du trainierst! Durch ihre Absenkung im Fersenbereich […]
22. August 2010

2. Woche Gardasee – Crosstraining

Kalenderwoche 33/2010 16. – 22.08.2010 Trainingsdauer: 10.5 Std Laufen: 86 km MTB: 64 km – 2500 HM Wertvolles Crosstraining Da sich meine Oberschenkel nach dem Harakiri-Downhill […]
6. Dezember 2009

Alternativtraining, Verletzung in der Beckensymphyse

Kalenderwoche 48-49/2009 23.11. – 06.12.2009 Nach sieben Wochen absoluter Sportpause, hoffte ich nun auf grünes Licht nach meinen Besuch beim Arzt. Dass dies eine Wunschvorstellung blieb […]