Marathonvorbereitung

13. Oktober 2013

München Marathon – Deutsche Meisterschaft

abwechslungsreicher Stadtkurs Highlights: viele Sehenswürdigkeiten, Einlauf in Olympiastadion durch das Marathontor insgesamt 5 Laufveranstaltungen (u. a. „Trachtenlauf“, Halbmarathon) „ohne eingeladene Weltspitze“ Zum ersten Mal trat ich […]
24. Januar 2013

Better your Best

Der erste Monat des neuen Jahres neigt sich dem Ende entgegen und wir Läufer sind ohnehin schon mitten drin im neuen Sportjahr. Das Training hat schon […]
1. Mai 2012

Kilometerfressen

Kalenderwoche 17/2012 23. – 29.04.2012 Trainingsstunden: ca. 12,5 Std. Laufen: ca. 160 km Die letzte Woche der Rennsteigvorbereitung, in der ich nochmal richtig Kilometer machen wollte, […]
8. April 2012

Tempoverzicht

Kalenderwoche 14/2012 02. – 08.04.2012 Trainingsstunden: ca. 11 Std. Laufen: ca. 140 km Nach dem Halbmarathon in Bad Endorf hatte ich das Glück, auch den Montag […]