Transalpine-Run

24. Januar 2013

Better your Best

Der erste Monat des neuen Jahres neigt sich dem Ende entgegen und wir Läufer sind ohnehin schon mitten drin im neuen Sportjahr. Das Training hat schon […]
9. September 2012

Keep on running – und jetzt erst recht!

Kalenderwoche 36/2012 03. – 09.09.2012 Trainingsstunden: ca. 5 Std. Laufen:  65 km In den vergangenen Jahren berichtete ich an dieser Stelle immer von meiner Teilnahme am […]
2. Oktober 2011

Viel Abwechslung in meiner ersten richtigen Trainingswoche

Kalenderwoche 39/2011 19.09. – 02.10.2011 Trainingsdauer: 11:30 Std Laufen: 131 km So langsam kann ich wieder von einem kontinuierlichem Training sprechen. Nach vielen Wochen kompletter Ruhe, […]
12. September 2010

Gore-Tex Transalpine-Run 2010

Kalenderwoche 36/20100 06. – 12.09.2010 Trainingsdauer 25 Std Laufen: 210 km Viele Berge und viele Kilometer beim Transalpine-Run Eigentlich startete in dieser Woche mein spezieller Vorbereitungsplan […]