15. August 2016

Mehr Spaß beim Laufen

Wir laufen für unser Leben gern. Doch wer kennt es nicht, das Gefühl, hin und wieder nicht so die große Lust zu verspüren, sich die Laufschuhe […]
9. Januar 2014

Wenn nicht jetzt, wann dann?

Vielleicht hast Du dir im neuen Jahr vorgenommen mit dem Laufen zu beginnen oder du startest gerade nach einer längeren Pause wieder damit. Der erste Schritt […]