ASICS GEL Fuji ES
10. Dezember 2010
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15. Dezember 2010
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  • Kalenderwoche 49/2010
  • 06. – 12.12.2010

Die Sache mit der Regeneration hatte ich mir anders vorgestellt. Eigentlich hatte ich dabei an eine aktive Regeneration gedacht, in der ich 4 – 5 Mal in der Woche extensiv, bzw. regenerativ laufen gehe und die ein oder andere Krafteinheit absolviere. Doch mein Immunsystem pausierte komplett und so fing ich mir einen Infekt ein. Mit dick geschwollenen, schmerzenden Lymphknoten, verzichtete ich nahezu völlig auf sportliche Betätigungen…

Carsten Stegner
Carsten Stegner
Als passionierter Läufer berichte ich in diesem Blog von meinem Training, meinen Wettkämpfen und gebe meine Erfahrungen bezüglich dem von mir genutztem Equipment weiter. Mehr zu meiner Person und zum Thema Laufen gibt´s auf www.pure-run.de

8 Comments

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