Carsten Stegner

6. Juni 2010

9,9 km Nürnberg

Fun-Run Südwest 09.06.2010 9,9 km auf Asphalt und Schotterwegen Bei tropischen Temperaturen wurde am 9. Juni 2010 der 7. Funrun Südwest ausgetragen. Was zunächst als Vorprogramm […]
6. Juni 2010

Sommergrippe, Tempolauf und Longrunabbruch

Kalenderwoche 21-22/2010 24.05. – 06.06.2010 Trainingsdauer: 10 Std Laufen: 135 km Am Pfingstmontag dachte ich, mein Infekt der mich zu diesem Zeitpunkt bereits fünf Tage hat […]
23. Mai 2010

5000 m mit Infekt

Kalenderwoche 20/2010 17. – 23.05.2010 Erlangener Bahnlaufserie und Infekt Am Montag legte ich einen Ruhetag ein, da ich mich nicht so besonders gut fühlte. Dies tat […]
16. Mai 2010

Trainingsanalyse

Kalenderwoche 19/2010 10. – 16.05.2010 Trainingsdauer: 9 Std Laufen: 112 km + Athletiktraining Trainingsanalyse Am Ende der Woche waren es genau zwei Monate in denen ich […]