Carsten Stegner

15. April 2009

Nike LunarTrainer

Poduktbeschreibung: Dieser Schuh verfügt über die neueste Technologie in der Laufausrüstung. Dieser anatomisch geformte Schuh weiß genau, wie du dich bewegst. Passform: Gepolsterte Zunge für zusätzlichen […]
9. April 2009

21 km Nürnberg Main-Donau-Kanal / Rednitzgrund

Am Sportgelände des TV 1860 Nürnberg-Schweinau startend über die Brücke des Main-Donau-Kanals und nach links dem Radweg folgen. Schleuse Eicbach überqueren und auf der linken Seite […]
2. März 2009

Ausdauertraining bei Hitze

Eine Anpassung oder Akklimatisation an Hitze vollzieht sich nur bei direkter Hitzebelastung über fünf Tage und setzt eine Außentemperatur von über 27 Grad voraus. Die erste […]
1. März 2009

Adaptation des Systems an höhere Temperaturen

März 2009 – Nun dauert der Frühling schon einige Tage – und das ist auch gut so. Viel zu lange hat der Winter gedauert. Auch wenn […]