19. Februar 2013

Reizsetzung & Periodisierung

Leistung verbessern durch gezielte Reizsetzung und Periodisierung im Training -Trainingsgestaltung in Ausdauersportarten- Im Internet finden sich unzählige Seiten, welche sich mit der Erstellung von Trainingsplänen befassen. […]
15. Februar 2013

ASICS DS-Trainer 18

Produktbeschreibung: Der beliebte leichte Trainingsschuh für schnelle Trainingsläufe und Wettkämpfe Die neue Edition dieses beliebten Schuhs aus der Kategorie Geschwindigkeit, der GEL-DS TRAINER 18, ist leichter und vermittelt […]
26. Januar 2013

Start in die Ultramarathon-Saison

50 km Ultramarathon des RLT Rodgau 26.01.2013 flacher Rundkurs über 10 Runden Asphalt und Forstwege Veranstaltung im Rahmen des 50-km-DUV-Cup Es gibt keine „schnellen Trainingsläufe“ im […]
24. Januar 2013

Better your Best

Der erste Monat des neuen Jahres neigt sich dem Ende entgegen und wir Läufer sind ohnehin schon mitten drin im neuen Sportjahr. Das Training hat schon […]