10. Juni 2012

Trainingsbeginn 2. Saisonhälfte

Kalenderwoche 23/2012 04. – 10.06.2012 Trainingsstunden: ca. 12,5 Std. Laufen: ca. 145 km Diese Woche kann als Trainingseinstieg in die zweite Saisonhälfte bezeichnet werden. Am Ende […]
10. Juni 2012
Podest des Katzwanger Halbmarathons

Katzwanger Halbmarathon

10.06.2012 (Landschafts-)Halbmarathon Streckenbeschaffenheit  Forst- und Schotterwege im Wald und am Main-Donau-Kanal Zu meiner diesjährigen Teilnahme am Katzwanger Halbmarathon entschied ich mich erst am Vorabend, um in […]
2. Juni 2012

Sommernachstlauf Neuss

Neusser Sommernachtslauf, die Zweite, hieß es für mich – Sommernachtslauf, die Dreißigste für die TG Neuss, denn bereits zum 30. Mal fand diese Traditionsveranstaltung auf dem […]
30. Mai 2012

Mizuno BE 2

Produktbeschreibung des Herstellers: BE – Mizunos Konzept zur Stärkung und Aktivierung der Fußmuskulatur Kurzbeschreibung: Aktiviert deine Füße, ohne dass du trainierst! Durch ihre Absenkung im Fersenbereich […]