3. März 2012
Published by Carsten Stegner at 3. März 2012
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ASICS GEL-DS Racer 9

Produktbeschreibung: Mit dem kann man richtig Speed machen. Der perfekte Partner für leistungsorientierte Läufer, die innovative ASICS-Technologien wie das I.G.S.-System, DUOMAX, MAGIC SOLE, SOLYTE-Mittelsohle und SANDWICH-MESH […]
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5. Februar 2012
Published by Carsten Stegner at 5. Februar 2012
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Thermen-Marathon Bad Füssing

05.02.2012 10, 21,1 km & Marathon vermessene, flache, asphaltierte Strecke Der Bad Füssinger Thermenmarathon ist für sehr viele Athleten aller Leistungsklassen der erste wichtige Wettkampf des […]
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2. Januar 2012
Published by Carsten Stegner at 2. Januar 2012
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ernüchternde Jahresbilanz

Genau bis zum Ende des ersten Quartals verlief mein Training und meine Wettkämpfe nahezu optimal. Beispielhaft ist hier zu nennen, dass ich in diesen drei Monaten […]
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15. Dezember 2011
Published by Carsten Stegner at 15. Dezember 2011
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… und immer wieder, auf und nieder …

Kalenderwoche 46-49/2011 14.11. – 10.12.2011 Trainingsdauer: 34 Std (8 – 9 – 9,5 – 8 Std) Laufen: 460 km (105 – 118 – 126 – 111 […]
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