17. November 2011

Born to Run

Born to Run – Ein vergessenes Volk und das Geheimnis der besten und glücklichsten Läufer der Welt Christopher McDougall Karl Blessing Verlag, 399 Seiten, ISBN 9783896673664, […]
13. November 2011

Trail Running – Die neue Art zu laufen

Trail Running – Die neue Art zu laufen Stephan Repke, Denis Wischniewski Delius Klasing, 160 Seiten, ISBN 978-3-7688-3266-3, 24,90 € Beschreibung: Ein neuer Trend mischt die […]
13. November 2011

Erzwungenes Crosstraining

Kalenderwoche 44-45/2011 30.10. – 13.11.2011 Trainingsdauer: 15:00 Std Laufen: 80 km Radfahren: 235 km (MTB) Mit dem Staffeleinsatz beim Frankfurt-Marathon war dann auch schon wieder fast […]
5. November 2011

33 km Nürnberg – Main-Donau-Kanal – Fürther Stadtwald

Nach dem Start am Sportgelände des TV Nbg-Schweinau über den Main-Donau-Kanal in Richtung Fürth. Nach ca. 7 km vor der Eisenbahnbrücke links hoch i. R. Zirndorf […]