19. Februar 2011

Laufen wie einst Abebe Bikila

„Sind moderne Laufschuhe schlecht für unsere Gelenke?“ Abebe Bikila, 1932 in Äthiopien geboren, gewann bei den Olympischen Spielen 1960 in Rom die erste Medaille für Afrika […]
13. Februar 2011

Berglaufjournal

  Berglaufjournal Wilfried Raatz (Wolfgang Münzel) wus-media, ca. 230 Seiten, ca. 11 € Beschreibung: Das jährlich erscheinende Handbuch für Bergläufer bietet in attraktiver, komprimierter Form alles […]
13. Februar 2011

Es läuft wieder

Kalenderwoche 6/2011 07. – 13.02.2011 Trainingsdauer: 10 Std Laufen: 130 km In der Hoffnung, meinen Infekt endlich überwunden zu haben, begab ich mich am Montag auf […]
6. Februar 2011

Wo sind meine verlorenen Kilometer???

Kalenderwoche 5/2011 31.01. – 06.02.2011 Die erste Februarwoche startete da, wo der Januar endete: im Bett. Noch immer wurde mein Tagesablauf von einem schweren Infekt bestimmt. […]