31. Dezember 2009

Sportjahr 2009

Januar 2009 Seit knapp drei Monaten trainiere ich nach einem Trainingsplan von Peter Greif. Die Meister des Sommers werden im Winter gemacht, so ist sein Motto. […]
30. Dezember 2009

Erst kein Glück und dann noch Pech

Kalenderwoche 50-53/2009 07. – 31.12.2009 Als ich mich so langsam mit meiner Verletzung im Becken abgefunden hatte und diese auf dem Weg der Besserung war, kam […]
6. Dezember 2009

Alternativtraining, Verletzung in der Beckensymphyse

Kalenderwoche 48-49/2009 23.11. – 06.12.2009 Nach sieben Wochen absoluter Sportpause, hoffte ich nun auf grünes Licht nach meinen Besuch beim Arzt. Dass dies eine Wunschvorstellung blieb […]
4. Oktober 2009

Der letzte Wettkampf

Kalenderwoche 40/2009 28.09. – 04.10.2009 Trainingsdauer: 4 Std Laufen 60 km Am Montag startete ich noch voller Elan in die neue Trainingswoche. Die nächsten Ziele fest […]