10. Januar 2010

MaxxF – Der Megatrainer

MaxxF – Der Megatrainer Wend-Uwe Boeckh-Behrens GU-Verlag, 78 Seiten, 60 Min DVD, ISBN 3-8338-1369-5, ca. 20 € Beschreibung: Eine Methode – viele Effekte: maxxF sorgt für […]
31. Dezember 2009

Sportjahr 2009

Januar 2009 Seit knapp drei Monaten trainiere ich nach einem Trainingsplan von Peter Greif. Die Meister des Sommers werden im Winter gemacht, so ist sein Motto. […]
30. Dezember 2009

Erst kein Glück und dann noch Pech

Kalenderwoche 50-53/2009 07. – 31.12.2009 Als ich mich so langsam mit meiner Verletzung im Becken abgefunden hatte und diese auf dem Weg der Besserung war, kam […]
6. Dezember 2009

Alternativtraining, Verletzung in der Beckensymphyse

Kalenderwoche 48-49/2009 23.11. – 06.12.2009 Nach sieben Wochen absoluter Sportpause, hoffte ich nun auf grünes Licht nach meinen Besuch beim Arzt. Dass dies eine Wunschvorstellung blieb […]