Ultramarathon

13. April 2013

2. Lauf im Ultramarathon-Europacup

13.04.2013 „Brdská Stezka“ in Mnísek pod Brdy Ultramarathon über 50 km und 930 HM Forststraßen, Waldwege, Trails, Asphalt Mníšek pod Brdy, für die deutsche Zunge zunächst […]
26. Januar 2013

Start in die Ultramarathon-Saison

50 km Ultramarathon des RLT Rodgau 26.01.2013 flacher Rundkurs über 10 Runden Asphalt und Forstwege Veranstaltung im Rahmen des 50-km-DUV-Cup Es gibt keine „schnellen Trainingsläufe“ im […]
24. Januar 2013

Better your Best

Der erste Monat des neuen Jahres neigt sich dem Ende entgegen und wir Läufer sind ohnehin schon mitten drin im neuen Sportjahr. Das Training hat schon […]
9. September 2012

Keep on running – und jetzt erst recht!

Kalenderwoche 36/2012 03. – 09.09.2012 Trainingsstunden: ca. 5 Std. Laufen:  65 km In den vergangenen Jahren berichtete ich an dieser Stelle immer von meiner Teilnahme am […]